Unglaublich einfaches und leckeres Frühstück. Es ist sehr einfach und schnell zuzubereiten. Brokkoli und Blumenkohl sind sehr zart und weich. Brokkoli mit Blumenkohl ist ein sehr gesundes und leichtes Gericht. Kochen Sie also Ihr Gemüse und Sie werden von einem köstlichen Frühstück begeistert sein. Ein duftendes und köstliches Frühstücksrezept für die ganze Familie. Ich habe noch nie so leckeren Brokkoli mit Blumenkohl gegessen. Ein köstliches Auflaufrezept.
❤️ Abonniert den Kanal
REZEPT
1 Blumenkohl.
Mit Wasser füllen.
Zum Kochen bringen.
1 Brokkoli.
Mit heißem Wasser auffüllen.
Salz.
5 Minuten einwirken lassen.
1 Teelöffel salzen.
5 Minuten kochen lassen.
Schnittlauch.
1/2 Zwiebel.
3 Eier.
Salz. Schwarzer Pfeffer.
Aufsehen.
Mozzarella-Käse 20 g/0,7 oz.
Olivenöl.
Mit einem Deckel abdecken und 3-5 Minuten bei mittlerer Hitze braten.
Weitere 2 Minuten bei mittlerer Hitze braten.
Das ist alles!
💡 Abonniert den Kanal
🔔 Klicken Sie auf die Glocke, um frische Rezepte zu sehen! 🥦
👍 Bewerten Sie das Video! 👍 Es ist angenehm und wichtig für mich, den Kanal zu entwickeln!
Stellt eure Daumen hoch und vergesst nicht zu kommentieren.
Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Dankeschön!
Frische Rezepte – gesund kochen!
Auf meinem Kanal finden Sie – Zucchini Rezepte, Gemüseaufläufe, Abendessen-Ideen, Rezepte, frische Rezepte, Abendessen, Frühstück, Blumenkohl-Rezepte, Gemüse, lecker und schnell, lecker, gesundes Rezept, gesunde Ernährung, Kartoffeln, Familienrezepte, Aufläufe, Zucchini , Brokkoli, Kohl, Kartoffeln, Gemüse gerichte, Brokkoli Aufläuf, Rüben, Blumenkohl, Salate und vieles mehr!
#Frische_Rezept #Rezept #Brokkoli #blumenkohl
