Was ist das beste B12-Supplement?
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Wie hoch ist die optimale B12-Dosierung?
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Welche Form von B12 ist am besten?
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Begünstigt Vitamin B12 Akne?
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Verursacht zu viel Vitamin B12 Krebs?
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Enthalten Algen Vitamin B12?
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Enthält fermentiertes Gemüse Vitamin B12?
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Alles zu Vitamin B12 bei veganer Ernährung
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Niko Rittenau PRIVAT!
Niko Rittenau ist der aufstrebende vegane Ernährungswissenschaftler im deutschsprachigen Raum. Niko Rittenaus erstes Buch Vegan Klischee ade ist im September 2018 erschienen und die erste Auflage war bereits nach wenigen Wochen vergriffen. Er hat sich in den letzten Jahren ein…
Vitamin B12 Mangel einfach Vorbeugen | Lebensmittel | Hintergründe (Niko Rittenau im Interview )
Einem Vitamin B12 Mangel lässt sich auch bei einer veganen Ernährung einfach Vorbeugen. Was sind die Symptome bei einem B12 Mangel? Wer sollte B12 supplementieren? Woher kommt Vitamin B12 überhaupt? In welchen Lebensmitteln ist es enthalten? Wie decken pflanzenfressende Tiere…