ASK NIKO #8
Stellt eure neuen Fragen an Niko 👇🏼💚 0:44 Warum sagen so viele Menschen, man muss umgedingt Vitamin K2 dazu supplementieren? Stimmt es, dass man sonst kein/weniger vitamin D aufnimmt? 5:24 Was sagt ihr zu Gluten und dem Leaky Gut Syndrom?…
Niko Rittenau: Alles, was du über eine vegane Ernährung wissen musst
Shownotes: https://changeisboring.de/niko-rittenau/ In dieser Folge sprechen wir über: Wer ist Niko Rittenau? 1:02 Ist eine vegane Ernährung überhaupt gesund? 6:00 Bekommt man genügend Protein in einer pflanzlichen Ernährung? 7:11 Warum es wenig Sinn ergibt, von Nährstoffen zu sprechen. 11:01 Bekommt…